为什么吃了早餐要饿得快些?

11点过就觉得饿了,早上是吃了早餐的。以前的时候,早上不吃东西,有时候到了1点都没觉得饿。好奇怪。
以前看过一篇文章,说不吃早餐的人更容易胖,我有好长时间,都不吃早餐的,也没见长胖,反而还瘦了。看来有些研究不一定适合所有人的。
从6月份开始 ,每天早上喝牛奶,再加点其它东西,倒还胖了几斤,就是到了11点左右肚子就觉得饿了,不舒服。
据我自己的估计,早上不吃早餐的话,胃一直是处于休息状态,如果早上吃了东西,胃就开始工作了,所以要饿得早一些。应试没错,呵呵。
每天中午吃什么,这是一个难题!!!

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