真的老了

中秋节,去打了一下篮球,虽然我一直不喜欢打篮球,而且也基本上不大会打。没打什么正式比赛,连非正式比赛都不是,只是几个人有那里投篮玩。也没什么剧烈运动,只是输了做了几十个俯卧撑,结果今天起床,感觉全身酸痛,OMG,看来我是真的老了,而且也严重缺乏运动(估计还缺钙、缺维生素)。记得以前参加野外生存训练,背着近20Kg的包,在山里走了10个小时,还要完成一些任务,中途只得很少的一些补给,两天训练下来都没觉得有这样酸痛过。生命在于运动,看来以后有机会,我得多运动一下,这样一天就是上班下班吃饭坐车回家睡觉的日子,得稍微调整一下了。至少一个月里面能有几天去活动活动。我可不希望我老了以后腰酸背痛腿抽筋的。同学们,同志们,朋友们,大家都应该多运动一下…我们一起做运动。

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