11点过就觉得饿了，早上是吃了早餐的。以前的时候，早上不吃东西，有时候到了1点都没觉得饿。好奇怪。
以前看过一篇文章，说不吃早餐的人更容易胖，我有好长时间，都不吃早餐的，也没见长胖，反而还瘦了。看来有些研究不一定适合所有人的。
从6月份开始 ，每天早上喝牛奶，再加点其它东西，倒还胖了几斤，就是到了11点左右肚子就觉得饿了，不舒服。
据我自己的估计，早上不吃早餐的话，胃一直是处于休息状态，如果早上吃了东西，胃就开始工作了，所以要饿得早一些。应试没错，呵呵。
每天中午吃什么，这是一个难题！！！